ЗА ПОЛЗАТА ОТ СЛЪНЧЕВАТА СВЕТЛИНА

Времето когато естественият импулс на човек го караше да излезе навън в първия пролетен ден отдавна е отминало. Само най-смелите или безразсъдните, които се противопоставят на мрачните предупреждения на медицински бюрократи и ракови специалисти, възторжено подкрепяни от слънцезащитната козметична индустрия, дръзват да рискуват и да се изложат на „опасното” слънце. Освен ако не са покрити от глава до пети със защитен фактор 60, си играят с живота, или поне така ги карат да вярват онези, които гледат единствено корпоративните си интереси. За щастие, това схващане започва да се разпада заради очевидната липса на научни доказателства, че слънцето води до болести. Вместо това, става все по-ясно, че недостатъчното излагане на слънце е един от най-сериозните рискови фактори за появяването на болести. Много малко хора знаят, че липсата на слънчева светлина убива 50 000 души от рак всяка година само в САЩ. Това са смъртни случаи, които лесно могат да се предотвратят с витамин Д, който произвежда тялото при редовно излагане на слънце. За нещастие, точно ултравиолетовата светлина най-лесно се елиминира от прозорци, стени, очила, тъмни очила, лосиони и дрехи. Преди откриването на антибиотиците през трийсетте години на 20 век, лечебната сила на слънцето е била одобрявана от лекарите поне в Европа. Слънчевата терапия, наречена хелиотерапия, е била смятана за най-успешното лечение на заразни болести от края на 19-ти до средата на 20-ти век. Изследвания показаха, че излагането на пациенти на контролирани количества слънчева светлина драстично намалило високото кръвно налягане – до 40 живачни милиметра, намалило нивото на холестерола и високата кръвна захар при диабетиците, както и увеличило броя на белите кръвни телца, които са защита срещу болестите. Пациенти страдащи от подагра, ревматоиден артрит, колит, атеросклероза, анемия, цистит, екзема, акне, псориазис, херпес, лупус, ишиас, проблеми с бъбреците, астма и дори изгаряния, всички имали огромна полза от лечебните лъчи на слънцето. Доктор Огюст Ролие е бил най-известният хелиотерапевт по онова време. Той имал 36 клиники с повече от 1000 легла в Лезен, Швейцария. Клиниките били разположени на 1500 метра надморска височина, за да могат пациентите да получават повече ултравиолетова светлина. Той използвал ултравиолетовите лъчи, за да лекува болести като туберкулоза, рахит, едра шарка, лупус вулгарис или кожна туберкулоза и рани. Той бил последовател на датския лекар доктор Нилс Финсен, който спечелил нобелова награда през 1903 година за лечение на туберкулоза с ултравиолетова светлина. Ролие открил, че слънчевите бани рано сутринта комбинирани с подходяща диета, имали най-голям ефект. Чудотворното лечение на туберкулоза и други болести било сензация по онова време. Това, което изненадало лекарите бил фактът, че нямало полза от слънчевите лъчи ако пациентите носели очила. (Слънчевите очила блокират важни лъчи от светлинния спектър, от които тялото има нужда за жизненоважни биологични функции.) Забележете, че очите приемат тези лъчи дори ако сте на сянка. До 1933 над 165 болести са се оказали лечими чрез слънчева светлина. Със смъртта на Ролие обаче през 1954 и с нарастващата мощ на фармацевтичната индустрия, хелиотерапията била изоставена. През 60-те години изкуствени чудодейни лекарства заместили лечебната сила на слънцето, а през 80-те широката публика била постоянно облъчвана с предупреждения за опасностите от слънчеви бани и рисковете от рак на кожата. Днес, слънцето се смята за главния виновник за рак на кожата, някои видове катаракти, които водят до слепота и остаряване на кожата. Само онези, които дръзват да се показват на слънце, знаят, че ги кара да се чувстват по-добре, стига да не използват защитни кремове или да не изгарят. Ултравиолетовите лъчи всъщност стимулират щитовидната жлеза да произвежда повече хормони, които ускоряват основни метаболитни функции. Това помага както на свалянето на килограми, така и на мускулното развитие. Така например домашните животни трупат по-бързо мазнини когато се отглеждат на закрито, както и хората , които не се показват на слънце. Затова ако искате да отслабнете или да тонизирате мускулите си, редовно правете слънчеви бани. Употребата на антибиотици, които практически изместиха хелиотерапията, в последно време доведе до появата на устойчиви на лекарства бактерии, които не подлежат на лечение освен чрез балансираната употреба на слънце, вода, въздух и храна. Изключването и значителното намаляване на някои от тези четири съставни части на живота, води до болести. Всеки, който избягва слънцето се чувства отпаднал и страда от психични и физически проблеми. Жизнената енергия намалява след време, което се отразява на качеството на живот. Населението на северни държави като Норвегия и Финландия, където има месеци на пълен мрак всяка година, са по-раздразнителни, уморяват се по-често, страдат повече от болести, безсъние, депресия, алкохолизъм и посягат по-често на живота си от хората, които живеят в слънчеви страни. Случаите на рак на кожата са също повече. Например меланомата на остров Оркни и Шетлъндските острови северно от Шотландия се среща 10 пъти повече отколкото на островите в Средиземно море. Ултравиолетовите лъчи активират важен кожен хормон наречен солитрол. Той въздейства на имунната система и на много регулаторни центрове в човешкото тяло и заедно с епифизния хормон мелатонин предизвиква промени в настроението и биологичния ритъм. Хемоглобинът в червените кръвни телца се нуждае от ултравиолетова светлина, за да се свърже с кислорода необходим за всички функции на клетките. Липсата на слънчева светлина следователно може да е една от причините за почти всеки вид болест, включително рак. Медиците твърдят, че ултравиолетовата светлина е основната причина за рак на кожата. Тази теория е базирана на предположението, че изтъняващият озонов слой позволява твърде много бактерицидна ултравиолетова светлина да прониква на повърхността на земята и да нанася всякакви поражения, включително по кожата и очите. Тази теория обаче има много големи недостатъци без научна обосновка. Обратно на общоприетото, няма никакви доказателства , че намаляването на озоновия слой на полюсите е довел до нарастване на случаите на меланома. Бактерицидната честота на ултравиолетовата светлина се унищожава или се филтрира от озоновия слой в атмосферата и само малки количества необходими за пречистване на въздуха и водата достигат до повърхността на земята. Поради тази причина, едно проучване в Пунта Аренас, най-големият южноамерикански град близо до антарктическата озонова дупка, показа, че не се забелязват проблеми със здравето свързани с изтъняването на озоновия слой. Всъщност, стойностите на ултравиолетовата светлина били толкова малки, за да оказват някакво въздействие. Измерванията в САЩ от 1974 година насам показват, че количеството на ултравиолетова радиация на повърхността на земята намалява и продължава да намалява всяка година. Това изследване беше направено, за да определи честотата на ултравиолетова радиация, която причинява изгаряния. UV радиацията е намалявала средно с 0,7% на година в периода от 1974 до 1985 и продължава досега. Фактът , че случаите на рак на кожата са се удвоили през този единайсетгодишен период противоречи на теорията, че ултравиолетовите лъчи са причината. Случаите на злокачествен рак на кожата или меланома през 1980 в САЩ са били 8000, а 8 години по-късно са се увеличили с 350% до 28000. През 1930 вероятността да се развие меланома била 1 на 1300 души. От 2003, между 45000 и 50000 нови случая се диагностицират всяка година в САЩ. Меланомите, които съставляват 75% от всички фатални случаи на рак на кожата, са само 5% от всички регистрирани случаи. Най-изумителното е, че тази форма на рак може да се появи в отделни части на тялото, които не са изложени на слънце като очите, ректума, вулвата, вагината, устата, дихателните пътища, хранопровода и пикочния мехур. Като цяло, от 2000 година насам всяка година 1 милион американци се разболяват от някаква форма на рак на кожата. Всички от тях вярват, че слънцето е виновно за тяхното страдание. Но след като ултравиолетовата радиация намалява всяка година и ракът на кожата е бил изключителна рядкост преди 100 години, когато интензивността на лъчите е била доста по-висока и хората са прекарвали повече време наоткрито, какъв друг фактор може да е отговорен за появата на рак на кожата?Дори ако ултравиолетовите лъчи, които проникват до повърхността на Земята, се увеличават например с 1% всяка година (което не е така), толкова малки вариации биха били стотици, дори хиляди пъти по-ниски от нормалните вариации, на които хората са подложени заради географски различия. Да предположим, че се преместите от област близо до който и да е от полюсите, например Исландия или Финландия, към екватора, да кажем Кения или Уганда в Източна Африка. Докато стигнете до екватора тялото ви ще бъде изложено на ултравиолетовите лъчи с изумителните 5000% повече! Ако живеете в Англия и решите да се преместите в Северна Австралия, ще приемате 600% повече ултравиолетова светлина. Изчисленията сочат, че за всеки 6 мили с които се приближавате към Екватора, се излагате с 1% повече на ултравиолетовите лъчи. Днес, милиони хора по света пътуват от места с нисък към такива с висок интензитет близо до екватора. Хиляди туристи пътуват до области, разположени на много по-голяма надмосрска височина в сравнение с мястото където живеят. На всеки 100 фута или 30 метра по-нагоре има значително увеличаване на ултравиолетовата радиация. Но това не спира хората да изкачват планини или да живеят в страни като Швейцария или на големи височини например в Хималаите. Според теорията, повечето кенийци, тибетци или швейцарци трябва да страдат от рак на кожата. Но не е така. Факт е че тези, които живеят на голяма надморска височина или близо до екватора, където ултравиолетовата радиация е най-концентрирана, изобщо не са засегнати от различни фори на рак, не само на кожата. Това показва, че ултравиолетовата радиация не само, че не причинява рак, но и може да предпазва от него. Човешкото тяло има уникалната способност да се приспособява към всякакви промени в жизнената среда. То е снабдено с перфектни саморегулиращи механизми, които го защитават от природни явления. Продължителният престой във водата например, може да доведе до подуване на кожата и проблеми с кръвообращението. Тялото ще ни подскаже кога трябва да излезем от водата. Ако се приближите твърде много до огън, ще се опарите и ще се отдалечите от него. Дъждът е нормално явление, но ако стоите твърде много под дъжда, можете да намалите имунната си защита и да настинете. Храната поддържа живота, но преяждането може да доведе до затлъстяване, диабет, сърдечни болести и рак. Сънят ни зарежда с енергия и съживява тялото и ума, но твърде много сън ни прави мудни, депресирани и може да ни разболее. По същия начин, слънцето има лечебни свойства, ако не го използваме, за да пробиваме дупки в кожата си. Защо всяко от тези природни явления да ни вреди, освен ако не прекаляваме с тях? Няма ли да е по-логично да кажем, че предпочитането на неестествени неща като джънк фуд, стимуланти, алкохол, наркотици, медицински интервенции (освен ако не е спешно), както и замърсената среда на живот, нередовен сън и хранителни навици, стрес, крайният стремеж за пари и власт и липсата на контакт с природата, са по-вероятната причина за такива болести като рак на кожата и катаракти отколкото естествените явления, благодарение на които сме се развивали през хилядите ходини еволюция? Много е насърчително използването на нови форми на терапия със светлина, които все повече намират признание като пробив в борбата с рака и много други болести. Американската администрация по храните и лекарствата наскоро одобри „светлинната терапия” като средство за борба с рак на хранопровода и ранен стадий на рак на белите дробове при това с по-малко опасност за пациента отколкото хирургическата намеса и химеотерапията. Въпреки че се знае от над 100 години, че светлината убива мъртвите клетки, едва след няколко убедителни изследвания, беше забелязан голям интерес към слънчевата терапия. Има успех в лечението на рак на пикочния мехур, безплодна ендометриоза, напреднал стадий на рак на белите дробове и хранопровода, рак на кожата, болести водещи до слепота, псориазис и автоимунни заболявания.